روش های درمان مشکلات پوست

برای تمیز نگه داشتن پوست روزی دو بار، یک بار صبح و یک بار شب، صورتتان را بشویید. پس از شستشو نیز با یک تونر و مرطوب کننده پوست را آبرسانی کنید. شستن صورت کمک می کند که خاک، چربی اضافی و مواد آرایشی که روی پوست مانده است از بین برود.

مراقبت از پوست در برابر خورشید

قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از خورشید باعث تغییرات زیادی در پوست، از جمله چین و چروک، تغییر رنگ، کک و مک و یا لکه های سن، رشد بافت خوش خیم (غیر سرطانی) و پیش سرطانی یا سرطانی هایی مانند سرطان سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم می شود.

به خصوص در زمان هایی بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر در زیر آفتاب قرار نگیرید. همیشه قبل از بیرون رفتن از خانه از کرم ضد آفتاب با SPF30 استفاده کنید. علاوه بر این لباس های محافظ، مانند پیراهن آستین بلند، شلوار و کلاه های لبه پهن بپوشید.

ترفندهای طلایی مراقبت از پوست

• صورت خود را دائماً بشویید تا پوستمان خشک نشود.
• اگر از ویژگی ­ها و محتوای محصولات آرایشی مطمئن نیستید، آن را به پوست صورت خود نزنید.
• اگر کرم مرطوب کننده برنزه‌تان به تهش رسیده می‌توانید به مرطوب کننده معمولی روزانه‌تان کمی کرم پودر اضافه کنید.
• پودر برنزه را با کرم مرطوب کننده ترکیب کنید تا برنزه تر به نظر بیایید.
• یک قطره روغن زیتون یا کرم نرم کننده بدن به مرطوب کننده روزانه‌تان اضافه کنید تا پوستی روشن تر و شفاف‌تر داشته باشید.
• می­ توانید از روغن نارگیل، روغن بچه، یا نرم­ کننده بجای کرم اصلاح استفاده کنید.
• اگر از کرم آکنه‌ شما تمام شده، می­ توانید مقداری یک آسپرین یا ادویل را اول پودر کنید و سپس با آب مخلوط کنید. خمیر بدست آمده را شب ها روی آکنه بگذارید. می‌توانید یک باند نازک روی آن بگذارید تا در خواب جابجا نشود.
• می ­توانید وازلین را به عنوان کرم دست، چشم و پا استفاده کنید.
• برای خواباندن پف چشمهای خسته‌تان تی بگ سرد شده چای سبز را روی چشمها بگذارید.
• از پورۀ آووکادو، ماست، شکر یا عسل به عنوان یک ماسک طبیعی پوست صورت استفاده نمایید (مقدار کمی از این مواد را بر روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را به مدت تقریباً چند دقیقه پیش از شستشوی آن بر روی صورت باقی نگه دارید).
• با یک پیمانه روغن نارگیل و دو پیمانه شکر اسکراب بدن بسازید.
• می ­توانید مایع کپسول­های ویتامین E را به عنوان مرطوب ­کننده برای پوست و مو بکار ببرید.

نکات و ترفندهای موثر جهت مراقبت  از پوست های چرب

• اگر نمی ­خواهید که موی خشک و چرب داشته باشید، موهای خود را دائم نشویید. شستشوی هر روزۀ موها باعث از بین رفتن چربی­ های طبیعی شده و موی شما را کثیف خواهد نمود.
• برای موی عادی، شما می­توانید برای زیبا نمودن آن از تخم مرغ استفاده کنید. رزدۀ قرمز رنگ تخم مرغ موی شما را مرطوب خواهد کرد و از خشکی و کاهش حجم مو جلوگیری می­کند. سفیدۀ تخم مرغ از موی چرب شما محافظت خواهد کرد.
• از  ماست برای ماساژ مو به منظور مرطوب نمودن استفاده کنید. آن را به مدت 20 دقیقه بر روی مو قرار دهید و سپس با آب بشویید.
• جهت حل مشکل موی چرب، می‌توانید از آب لیمو مخلوط با روغن زیتون برای ماساژ مو استفاده کنید. آب لیمو ناپاکی موجود بر روی پوست را حذف خواهد کرد و روغن زیتون نیز موی شما را تقویت خواهد نمود.
• برای موی فرفری، می ­توانید از آووکادوها برای مرمت موهای آسیب ­دیده و تقویت آن استفاده کنید. نصف آووکادو را پوره کنید و آن را در موها قرار دهید و به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب بشویید. می ­توانید آووکادو را با تخم مرغ، سس مایونز یا ماست مخلوط کنید تا به بهترین نتیجه دست یابید.
• ماساژ مو باعث تقویت جریان خون و برانگیختن رشد موی­ تان خواهد شد. از شانه کردن بسیار زیاد مو و همچنین در شانه کردن آن در هنگامی که مرطوب است، اجتناب کنید. موی خود را به صورت طبیعی خشک کنید و آن را شانه بزنید. این روش از افتادن موها و شکسته شدن آنها جلوگیری خواهد کرد.

تقویت رشد موها با آب چغندر

آب چغندر به عنوان یک داروی طبیعی است. پروتئین، ویتامین، منیزیم، پتاسیم، فسفر و سیلیس موجود در آن برای رشد موهای تان عالی است.

سبزیجاتی نظیر خیار، هویج، کاهو و نوشیدنی­ های سالم هم موثر است.

ماسک تقویت کننده مو جهت مراقبت از مو ها و تقویت آنها

برای داشتن پوست و موی زیبا و مراقبت از پوست و مو ، می ­توانید شیر سویا را در دستورات خانگی پوست و مو به کار ببندید. شیر سویا پروتئین زیادی داشته و به قوی­تر شدن موی شما و روشن تر شدن پوست­ تان کمک خواهد کرد.

• روغن نارگیل را برای داشتن یک خمیر نرم کننده در ماکروفر بگذارید. بعد خمیر نارگیل را به مدت ۲۰ دقیقه روی موها بگذارید و سپس با شامپو بشویید.
• یک چهارم فنجان سرکۀ سیب ارگانیک را با یک فنجان آب مخلوط کنید و به عنوان شامپوی روشن­ کننده استفاده کنید.
• از جوش شیرین به عنوان یک شامپوی تمام طبیعی نیز استفاده کنید.
• به عنوان نرم کننده طبیعی مو از ترکیب سرکۀ سیب ارگانیک و عسل استفاده نمایید.

نکات مهم در مراقبت از موها

شستشوی مناسب

موهای معمولی نیاز به یک بار شستشو در روز دارند اما اگر موهایتان چرب است باید بیشتر آن ها را بشویید. علاوه بر این با بالا رفتن سن طبیعتا میزان چربی تولید شده توسط بدن کم می شود. این حالت می تواند مشکلاتی مثل شوره سر ایجاد کند.

اکثر افراد تصور می کنند که باید برای شستشو تنها ساقه مو را بشویند این در حالی است که بیشتر مشکلات مربوط به مو از پوست سر ناشی می شود. پس بهتر است پوست سرتان را بیشتر بشویید.

استفاده از نرم کننده

استفاده از شامپوهای چند منظوره ۲ در ۱ که هم موها را تمیز و هم نرم می کنند موجب می شود که موهای آسیب دیده ظاهری بهتر پیدا کنند، درخشش بیشتری داشته باشند، الکتریسیته ساکن کمتر شود و از تاثیر اشعه های مضر UV جلوگیری شود.

کاهش مصرف مواد شیمیایی

عوامل محیطی مثل گرد و غبار، آلودگی ها و اشعه های مضر خورشید به اندازه کافی بر روی مو اثر گذار هستند. ضمن این که استفاده از حرارت زیاد برای فرم دادن یا خشک کردن مو، باعث می شود رطوبت داخل تارهای مو کاهش یافته و موها خشک و شکننده شوند.

مراقبت از پوست و مو با مصرف مکمل

• مکمل های بسیار زیادی وجود دارد، که به سلامت پوست کمک می کنند، مانند: ویتامین A که به ترمیم و تقویت غشاهای مخاطی و بافت پوست کمک می کند و از آن در برابر ویروس ها، باکتری های مضر محافظت می کند و از خشک شدن و پوست پوست شدن و چین و چروک نیز جلوگیری می کنند.
• کلسیم نیز باعث سلامت پوست می شود، سطح پایین کلسیم باعث افزایش احتمال بروز پیری زودرس و خطر ابتلا به سرطان پوست می شود.
• ویتامین C نیز برای بدن و پوست حیاتی است و در تشکیل کلاژن سازی و درمان زخم های زایمان و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک میکند.
• روغن های ماهی و روغن دانه کتان با اسیدهای چرب امگا 3 که دارد، برای هیدراته کردن و رطوبت رسانی به سلولهای پوستی مناسب است.
• مکمل های اسید هیالورونیک نیز باعث جذب آب بیشتر به سلول های پوستی می شود.

 رمز و راز طبیعی برای پوست و مو

1-پای نرم :

پاشنه ترک خورده و خشک مشکل متدوال فصل زمستان است. به همین دلیل با ماساژ روغن زیتون گرم و پوشیدن جوراب در طول شب از پوسته پوسته شدن. ترک پا جلوگیری کرده و آن را درمان کنید.

2-مرطوب کردن لب ها :

برای نرمی پوست های اضافه لب از روغن بادام شیرین و عسل در طول شب قبل از خواب استفاده کنید تا لبانی صورتی و نرم داشته باشید.

3-مراقبت از ناخن :

مراقبت از ناخن نه تنها مراقبت از کوتیکول را در پی دارد بلکه باعث جلوگیری از خشکی آن می شود. برای نرمی کوتیکول روغن نارگیل یا مرطوب کننده را در طول شب روی آن بمالید.

4-رشد مژه و ابرو :

استفاده از روغن نارگیل و کرچک که حاوی اسید های چرب هستند ابروها و مژه ها را تقویت می کند. این روغن ها را قبل از خواب استفاده کنید.

5-رشد موها

موها را با اسطوخودوس و روغن های گرم با نوک انگشتتان ماساژ دهید و کلاهی در طول شب سرتان بکشید و صبح با آب بشوید.

6- موخوره

خشکی و کمبود مواد مغذی باعث چند شاخه شدن مو می شود که با درمان خشکی و مصرف ژل آلوورا، آب لیمو ، روغن زیتون و روغن کرچک درمان می شود.

7-مرطوب کننده

استفاده از یک مرطوب کننده در طول شب که حاوی ویتامین e یا آوکادو است برای جوانسازی صورت و گردن مناسب است.

8- آکنه

جوش و آکنه روی صورت به دلیل رشد باکتری ها روی پوست است روغن درخت چلی خاصیت آنتی باکتریایی دارد که قرمزی و چربی پوست را کاهش می دهد همچنین می توانید از ترکیب عسل و دارچین به عنوان ماسک استفاده کرد.

9- از بین بردن لکه های سیاه

علل مختلفی مثل سالخوردگی ، کم خوابی ، تغیرات هورمونی ، رژیم نادرست و … موجب لک های تیره و پف چشم می شود و به همین منظور از روغن قهوه یا بادام برای اطراف چشم استفاده شود.

10 – دستان نرم

برای نرمی دست می توانید از روغن زیتون و شکر استفاده کنید و سپس مرطوب کننده طبیعی بمالید و دستکش دست کنید.

11- از بین بردن چین و چروک

رو بالشتی ابریشمی از بروز جوش جلوگیری می کند و نشانه های پیری و سالخوردگی را به تاخیر می اندازد و همین طور خوابیدن روی بالشت اطلسی هم از شکنندگی موها جلوگیری می کند.

12- آفتاب سوختگی

آلوورا یکی از بهترین موادی است که در درمان آفتاب سوختگی موثر است .

نکات ساده و کاربردی برای زیبایی پوست و مو

– نوشیدن آب یا مایعات سالم

– داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم.

– داشتن خواب منظم روزانه 6 – 8 ساعت.

– شست و شوی صورت قبل و بعد از خواب.

– بافتن موها از چربی و کثیف شدن زود هنگام جلوگیری می کند.

– برای داشتن خواب بهتر و تنفس پوست هنگام خواب از لباس های گشاداستفاده کنید.

خوراکیهای جهت شفافیت پوست

برای مثال، میوه و سبزیجات با رنگ نارنجی مانند هویج، زردالو، انبه، كدو حلوایی و نیز میوه و سبزیجات با رنگ سبز تیره مانند اسفناج را می‌توان از جمله مواد غذایی حاوی كاروتنوئید بالا مثال زد و كاروتنوئید به شكل لیكوپن را می‌توان در برخی مواد غذایی مانند گوجه فرنگی و گریپ فروت صورتی پیدا كرد.

برای استفاده حداكثر از كاروتنوئید موجود در مواد غذایی، بهتر است این مواد به صورت خام و یا كمی پخته، مصرف شوند چرا كه بخارپز كردن و پختن طولانی این مواد، مقدار كاروتنوئید موجود در آن‌ها را به حداقل می‌رساند.

✅ ویتامین های مو

✅ امگا ۳

مواد غذایی که دارای امگا ۳ هستند عبارتند از: ماست، بذر کتان، غلات، غذاهای دریایی مانند شاه ماهی.

✅ ویتامین A

ویتامین  A در این بین می تواند یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز پوست است. موی سر برای رشد وتقویت نیاز به ویتامین A دارد. این ویتامین دارای آنتی اکسیدان است و از خشکی مو جلوگیری و موجب مرطوب شدن پوست می گردد.

مواد غذایی که دارای ویتامین A هستند شامل اسفناج ، هویج و زرده تخم مرغ می باشد.

✅ ویتامین بیوتین B7

یکی ار موثرترین ویتامین ها برای تقویت موی سر، ویتامین بیوتین B7 می باشد. این ویتامین به حفظ آمینو اسید ها در بدن کمک می کند و موجب می شود که از شکستگی موها جلوگیری شود.

مواد غذایی که دارای ویتامین بیوتین می باشند شامل، مخمر، گردو، بادام و تخم مرغ هستند

✅ بهداشت پوست و مو

رعایت نکات بهداشتی می توانید پوست و مویی زیبا و درخشان داشته باشید. پوست نقش مهی در تعیین سلامت بدن ایفا می کند. در صورتی که منافذ پوست بسته باشند و به بهداشت آن رسیدگی نشود، سموم بدن به وسیله عرق از آن خارج نمی شوند.

✅ ویتامین B12

برای جلوگیری از ریزش مو باید از مواد غذایی که دارای ویتامین B12 هستند استفاده شود. این ویتامین موجب جذب آهن می شود. کمبود آهن و ویتامین B 12 موجب ریزش مو سر خواهد شد.

مواد غذایی که دارای ویتامینB12 هستند شامل تخم مرغ، شیر و پنیر هستند.

مراقبت  از پوست در برابر آفتاب

کاهش قرار گیری در معرض نور خورشید، اولین و مهم‌ترین مورد از راه های مراقبت از پوست صورت است. برخورد آفتاب با پوست در حد اعتدال خوب و مفید است ولی اگر بیشتر از حد شود، خطر آفتاب سوختگی، سرطان پوست، پیری زودرس پوست (چین و چروک‌ها و لکه‌های پوستی) را به همراه دارد.

راهنمای مراقبت

•  مدت طولانی در معرض آفتاب مستقیم نباشید. به ویژه بین ساعات ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر که پرتوهای مضر بیشترند.
• در نقاط مختلف کشور میزان تابش آفتاب به شکلی است که اگر دست‌ها و پاهای شما به مدت ۳ تا ۸ دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرند، ویتامین D بدنتان تامین می‌شود.
• اگر باید برای مدت طولانی در فضاهای سرباز و در معرض آفتاب باشد، کلاه به سر بگذارید، عینک آفتابی بزنید، از لباس‌های آستین بلند و کرم ضد آفتاب نیز فراموش نشود.
• اگر کمی آفتاب سوخته شده‌اید، از ژل‌های آلوئه ورا استفاده کنید. این ژل برای بهبود التهابات پوستی و آفتاب سوختگی بسیار خوب است و می‌تواند ترمیم پوستی را سرعت ببخشد.

درمان مشکلات

(۱) چین و چروک

هرچند که پدیدار شدن چین و چروک‌های صورت با افزایش سن طبیعی است، آفتاب مستقیم می‌تواند روند پیری پوست و ظاهر شدن این خطوط را تسریع کند.

به طور مثال چین‌های پنجه کلاغی در افرادی که از عینک آفتابی استفاده نمی‌کنند، شایع‌تر است. این خطوط در دو طرف چشم‌ها ظاهر می‌شوند و ناشی از نازک کردن پلک‌ها برای محافظت از چشم در برابر آفتاب هستند.

برای بهبود چین و چروک‌های صورت می‌توانیم از روش‌های درمانی مختلفی استفاده کنیم.

• تزریق ژل یا تزریق چربی
• تزریق بوتاکس
• میکرودرم ابریژن یا هیدرودرم
• آر اف فراکشنال یا آر اف کونتراج

(۲) ملاسما و لک‌های پوستی

برای درمان لک‌های پوستی می‌توانیم از روش‌های زیر استفاده کنیم:

• لایه‌برداری و استفاده از کرم‌های روشن کننده
• لیزر CO2 فرکشنال
• لیزرهای Q-switch
• لیزرهای اربیوم یاگ (Er:YAG)
• میکرودرم ابریژن

شست و شوی صحیح پوست

شستن پوست و تمیز کردن کثیفی‌ها، آلاینده‌ها، باکتری‌ها و سایر میکروب‌ها یکی از مهم‌ترین راه های مراقبت از پوست صورت است؛ ولی شستن بیش از حد و سابیدن پوست، می‌تواند به پوست آسیب بزند.

از شوینده‌های هایپوآلرژنیک و ملایم استفاده کنید، با آب داغ حمام نکنید. گل انداختن و قرمز شدن لپ‌ها که بعد از سابیدن پوست با کیسه‌های آبی و سفیداب رخ می‌دهد، نشانه‌ی تمیزی نیست! نشانه‌ی این است که پوست‌تان دچار التهاب و شاید آسیب شده است. این موارد باعث می‌شود که پوست خشک بشود و چربی طبیعی پوست از بین برود.

راهنمای مراقبت

• اگر تمام چربی‌های طبیعی پوست را بشویید، پوست در خطر خشکی، التهاب و بیماری‌ها قرار می‌گیرد.
• موقع خشک کردن، حوله را روی پوست نکشید و از حرکات گذاشتن و برداشتن استفاده کنید.
• می‌توانید به شکل هفتگی از اسکراب‌ها یا لایه بردارهای ملایم برای اگزفولیاسیون (حذف سلول‌های مرده و لایه شاخی پوست) استفاده کنید.
• شست‌وشوی صورت با شوینده‌های سازگار با نوع پوست شما،
• اگزفولیاسیون با روش سازگار با نوع پوست شما به صورت فیزیکی یا شیمیایی،
• لایه‌برداری قوی‌تر در صورت نیاز.
• آبرسانی موثر و عمیق به پوست با سرم‌های آبرسان، بخور و سایر روش‌ها،
• ماساژ حرفه‌ای برای بهبود خونرسانی و کلاژن سازی پوست،
• استفاده از ماسک صورت مناسب مثل ماسک‌های لیفتینگ، روشن کننده، آبرسان و …

کنار گذاشتن مصرف دخانیات و الکل

یکی از مهم‌ترین راه های مراقبت از پوست صورت کنار گذاشتن دخانیات و دوری از نوشیدنی‌های الکلی است.

• سیگار و قلیان باعث ایجاد لک‌های زرد، چین و چروک‌ها و دیگر علایم پیری پوست شوند. این دو باعث می‌شوند که خون و اکسیژن کافی به پوست صورت نرسد.
• از اثرات مضر الکل باعث گودی، افتادگی و پف زیر چشم اشاره کرد که از نشانه‌های مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های الکلی است. همچنین مصرف الکل باعث کم‌آبی پوست می‌شود.

درمان مشکلات

برخی از مشکلات ناشی از مصرف دخانیات و الکل شامل موارد زیر است:

• خطوط عمودی بالای لب: این موارد به «خطوط سیگاری‌ها» معروف هستند و می‌توانیم با تزریق ژل به لب تا حدی از وضوح آن‌ها بکاهیم.
• گود شدن و فرو رفتگی لپ‌ها: می‌توان از تزریق چربی یا ژل کمک گرفت.
• پف و سیاهی زیر چشم: برای رفع این مشکل می‌توان از بلفاروپلاستی استفاده کرد.

جلوگیری از کم آبی پوست

کم آبی یکی از بدترین اتفاق‌هایی است که می‌تواند برای پوست‌ شما رخ بدهد. پوست خشک یک نوع پوست است و پوست کم آب به پوستی می‌گوییم که دچار مشکلی شده است.

پوستی که رطوبت کافی داشته باشد، دیرتر پیر می‌شود، شاداب و درخشان به نظر می‌رسد، بهتر می‌تواند دمای بدن را تنظیم کند و بهتر می‌تواند در مقابل پرتوهای مضر آفتاب از خود مراقبت کند. مرطوب نگه داشتن پوست صورت و دست‌ها اهمیت زیادی دارد.

راهنمای مراقبت

برای مرطوب و هیدراته نگه داشتن پوست اول از همه باید آب و مایعات کافی بنوشید.

• توصیه می‌شود که روزانه حداقل ۸ لیوان (۲ لیتر) آب بنوشید.
• اگر هوا گرم است یا مدت زیادی بیرون از خانه هستید یا فعالیت زیادی دارید، باید مقدار بیشتری آب بنوشید.
• نوشیدنی‌های کافئین‌دار مثل چای، قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌ها انتخاب‌های خوبی برای تامین آب بدن نیستند. این‌ها خاصیت ادرار آوری دارند. بلکه می‌توانند باعث کم آبی بدن نیز بشوند.
• آب میوه و آب سبزیجات تازه این‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای پوست و بدن هستند.
• مهم‌ترین نکته‌ای که باید توجه کنید این است که رطوبت پوست از داخل تامین می‌شود، نه از بیرون.

 

در قدم دوم باید جلوی از دست رفتن رطوبت پوستی را بگیریم.

پوست ما با ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) جلوی تبخیر آب و از دست رفتن رطوبت را می‌گیرد.

گاهی پوست به اندازه کافی سبوم می‌سازد ولی ما آن را از بین می‌بریم! شست‌وشوی غیراصولی، لایه برداری، سابیدن پوست و مواردی از این قبیل باعث از بین رفتن سازوکارهای پوست برای حفظ رطوبت می‌شوند.

برای حفظ رطوبت پوست، به توصیه‌های زیر توجه کنید:

• به جای حمام با آب داغ، از آب ولرم استفاده کنید.
• اگر پوست چربی دارید، از یک شوینده‌ی ملایم استفاده کنید که برای پوست چرب طراحی شده باشد. بهتر است از محصولات آبرسان استفاده کنید. در کل به جای کرم‌ها، از لوسیون‌ها استفاده کنید که چربی کمتر و آب بیشتری دارند.
• اگر پوست خشکی دارید، از شوینده‌های آبرسان استفاده کنید که حاوی مرطوب کننده هستند. مرطوب کننده‌های حاوی روغن نسبت به کرم‌ها و لوسین‌های آبرسان.
• اگر پوست معمولی دارید، از شوینده‌های ملایم، کرم آبرسان معمولی و یک ضد آفتاب معمولی ولی باکیفیت استفاده کنید.

درمان مشکلات پوست صورت

نوشیدن مایعات کافی به همراه استفاده از محصولات مرطوب کننده از کم‌آبی پوست جلوگیری می‌کند.

پاکسازی پوست:

در مرحله از پاکسازی پوست، به شیوه‌های مختلفی آبرسانی را انجام می‌دهیم؛ مثلاً با استفاده از دستگاه بخور، به کمک سرم‌های آبرسان بعد از لایه‌برداری و همچنین به کمک ماسک‌های تخصصی آبرسانی در مراحل پایانی پاکسازی. علاوه بر این‌ها با ماساژ صورت، خونرسانی به پوست را بهبود می‌بخشیم تا آب و مواد مغذی بیشتر در دسترس پوست قرار بگیرد.

هیدرودرم

یکی از روش‌های جدید و بسیار موثر پوست که شکلی بهبود یافته از روش قدیمی‌تر میکرودرم ابریژن است. این روش شامل ۶ مرحله‌ی اصلی است:

1. سم زدایی

در این مرحله سیستم لنفاوی پوست صورت را تخلیه می‌کنیم.

2. پاکسازی و لایه‌برداری

به کمک دستگاه هوای فشرده و سرم حاوی مواد لایه بردار و عصاره‌های گیاهی پوست را پاکسازی کرده و لایه‌ی شاخی پوست را حذف می‌کنیم (اگزفولیاسیون).

3. شفاف کردن پوست

با استفاده از اسیدهای ضیعف مثل سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید پوست شما درخشان و شفاف می‌کنیم. همچنین منافذ پوستی مسدود شده در این مرحله باز می‌شوند.

4. استخراج

سرم لایه بردار و مواد شفاف کننده را به همراه لایه‌های جدا شده از پوست، برمی‌داریم. این کار به کمک ساکشنی انجام می‌شود که پوست را ماساژ می‌دهد و خونرسانی را بهبود می‌بخشد.

5. آبرسانی

سرم درمانی ویژه‌ای روی پوست قرار می‌دهیم که حاوی تمام مواد کلیدی مورد نیاز پوست و مواد آنتی آکسیدانی است. این سرم ویژه پوست شما را شاداب و درخشان می‌کند.

6. جوانسازی

در این مرحله از نوردرمانی استفاده می‌کنیم. لامپ‌های LED قرمز و مادون قرمز باعث جوانسازی پوست می‌شوند و همچنین قرمزی پوست را کاهش داده و شروع کلاژن سازی را تحریک می‌کنند.

---

جهت مشاهده دوره های آموزشی بر روی این لینک کلیک نمایید.